Quiero expresar en este blog que he denominado el arte de tomar café, pero que no quiero que lo circunscribas únicamente al café, sino que lo puedas sustituir por un... leer mas →
Como cada año, y quizás como una tradición arraigada en nuestra Sociedad, llegado el final del año nos proponemos realizar una serie de cosas, que si nos fijamos muchas de... leer mas →
Hoy en día se busca crear equipos donde las personas que los integran se complementen con sus diferentes perfiles. Se huye de las formas jerárquicas del pasado porque se considera... leer mas →
Si el líder no es confiable no hay liderazgo. La confianza no es algo que se pueda pedir, has de generarla a través de diferentes muestras, tanto a nivel de... leer mas →
El olfato es uno de los cinco sentidos básicos del ser humano, es el encargado de detectar y procesar los olores, y en comunicación no verbal nos quedaremos en apartado... leer mas →
En este blog vamos a intentar poner algo de luz en nuestros pensamientos del día a día, y todo ello porque vivimos momentos históricos, en los que se nos ha... leer mas →
Un día cualquiera, de un mes cualquiera, en un sitio cualquiera…bueno no, en un sitio cualquiera no, que es la cafetería de una de mis mejores amigas. Solo por eso... leer mas →
La alegría es una emoción que despierta energía de expansión en nuestro cuerpo. Genera un impulso a compartir con los demás, por ello, una de sus funciones es el establecimiento... leer mas →
La situación mundial de hoy en día nos lleva a hacernos pensar que es lo que estamos haciendo con nuestro tiempo, con nuestra vida y con los seres que tenemos... leer mas →
Como hemos visto en blogs anteriores relacionados con el Mindfulness, el triángulo de la atención formado por los pensamientos-sensaciones y emociones es importante para nuestro día a día. Sentir emociones,... leer mas →
Las personas son únicas, irrepetibles, singulares. Martin Buber explica que muchas veces nos relacionamos con las personas como si fueran cosas, cosificamos a los humanos y eso hace que perdamos... leer mas →
En este blog vengo a intentar explicar como regulamos nuestras emociones, al menos las más básicas, porque lo primero que debo indicar que sentir emociones, cualesquiera que sean, siempre es... leer mas →