ONLINE
Curso de Marcos Bocos, Marta Treig, Rocío Vallejo
Online y a tu ritmo
4 módulos
Idioma: Español
Nivel: Iniciación
Acceso ilimitado
En este curso aprenderás diferentes caminos que te ayudarán a poder adoptar una actitud resiliente en momentos de fatiga tras haber vivido una situación de impacto que perdura en el tiempo. Un trayecto donde tomarás conciencia de la importancia de empezar por ti para poder impactar en el mundo.
Descubrirás aspectos básicos necesarios para afrontar los imprevistos que la vida trae y los recursos que dispones para hacerlo.
INTRODUCCIÓN.
BLOQUE I EMPEZAR POR LO INTERNO PARA GESTIONAR LO EXTERNO
BLOQUE II ¿POR QUÉ NOS AUTOSABOTEAMOS?
BLOQUE III GESTIÓN SOCIAL
BLOQUE IV ¿QUÉ NECESITO PARA REDUCIR LA FATIGA Y CONSEGUIR LA RESILIENCIA?
Un curso de Rocío Vallejo
La autoestima es una competencia esencial para el bienestar de las personas. Es un conjunto de juicios y opiniones que emitimos sobre nosotros mismos
Un curso de Rocío Vallejo
El duelo es la reacción natural ante la pérdida de una persona, objeto, o evento significativo o sufrimiento y aflicción cuando un vínculo afectivo se rompe.
El liderazgo personal es un proceso que consiste en mantener en mente la propia visión y los propios valores, y en organizar la vida para que sea congruente con las cosas que son más importantes.
Un curso de Rocío Vallejo
Los valores más importantes de la persona forman parte de su identidad, orientan sus decisiones frente a sus deseos e impulsos y fortalecen el sentido del deber ser.
